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    都内の某女子大に通う女子大生。
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ロデオボーイ
昨日電気屋行って、乗ってきました。
ロデオボーイ
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こんなやつdown

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正直、電気屋行くといつも乗っちゃいますw
恥ずかしいけど。。
欲しい〜〜わーい
乗るだけでシェイプアップなんて、そんなおいしい話が…。
こんなに楽でいいの?
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| diet | 13:45 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
格闘家への道
前にも書いていたとおり、ジムに通ってます。
ジムに通いはじめて、早2ヶ月。
週2〜3で行ってるから、まぁ元はとってるかなぁ。

成果のほどは…

体重まったく変化なし!!
むしろ若干増量ひやひや

ん、なんで!?

トレーナーは「だいぶ痩せましたよ。脂肪は軽いですからしかたないです。いいことですよ〜」って。

いやいや、意味わかんないし。
どうやら軽い脂肪のかわりに重い筋肉がついたから、見た目は痩せたけど、体重は変わらないということらしい。

たしかに、どんどん筋肉ついてる気はする。。
肩とかやばいし。
引き締まってきたというか、どんどんでかくなってる!?
確実に前より強くなってます、わたし。


いっそのこと、ジムにある格闘スクールにでも通おうか。。
| diet | 16:29 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
スイカ糖
なんとこんなものまでありました。
こっちの方が無理なくとれていいかも。
強力な抗酸化力が体内に発生した過剰な活性酸素の働きを抑えてくれます。健康維持と美容のために!【西瓜サプリ】【すいか糖、西瓜糖、スイカ糖】2個より送料無料!(送料無料は翌日以降反映します)6月下旬より順次お届け!【金のたまご】 4,725円
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| diet | 09:51 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
スイカ糖
日焼けにはスイカ!
紫外線によるダメージを軽減してくれるのが、スイカに含まれるシトルリンというアミノ酸。
テレビで観てから、まわりのひとにも薦めてました。

でも、わたし、スイカの青臭さがどうも苦手…泣き顔
風邪ひいた臭いがする…。

で、彼が通販でスイカ糖購入してくれましたわーい
正直おいしいなぁってモノではないんだけど。。
毎晩なめて、口直しに水を一気に飲めば、大丈夫おはな
これで美白&健康になれるなら我慢もしますよ。

ということで、コレです、コレ、すいか糖。
すいかパワーでいきいき健康!シトルリン・リコピンとシスペインが豊富!川端のすいか糖エキス【美美くらぶ】 3,625円
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テレビの内容、詳しくはこちらでどうぞdown
TBSぴーかんバディ!『紫外線毒素で血がよどむ!』
| diet | 09:51 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
イリヤ
木・金・土、三日連続でジムへ。
なかば強制的に。。
強制でもなんでも、運動するのはいいことです!
機動性がupしてきました上向き
この調子で、体重&体脂肪率もみるみる落ちていってほしいです。

金曜に『ハンドスタンド』ってクラスに出てみた。

http://www.illya.net/index.html

upこの人のクラス。
同じ人間とは思えないカラダ。
足長すぎ。筋肉すごすぎひやひや
うちにはとても無理で、足も腕もパンパン。
もう2度と出にゃい…猫2


ちょっと見ないうちに、JUGEM、絵文字増えてた新月やや欠け月半月三日月満月
| diet | 17:54 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
ウォーキング
高輪〜東京駅ウォーキング。
健康のため。
節約のため。
歩いてみることに。
三田からは日比谷通りをまっすぐのコース。
1時間半くらいの予定です。

Image068.jpg第一目的地:三田駅
ここまで約30分。
3分の1くらいかな。


増上寺+東京タワー第2目的地:東京タワー
やっぱり東京タワー大好き。
東京タワーを拝むために、ちょっと寄り道。


内幸町第3目的地:内幸町
『ないこうちょう』ではありません。
ここが新橋の近くだということに気づく。
ここまででちょうど1時間。
3分の2まできました。


日比谷公園第4目的地:日比谷公園
初めて訪れました。
噴水が涼しげ。


白鳥日比谷から意外に遠い。
皇居の白鳥に癒され。


東京駅最終目的地:東京駅
予定通り1時間半で到着。
汗だくだく。



なかなかいい汗かきました。
思ったより遠くなかったし。
楽しかった。
また歩こう!
| diet | 14:23 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
効果が出ない…
最低週1ではジムに行くようにしている今日この頃ですが。
前より確実に運動しているし、筋肉もついてきたと思うんだけど。。

痩せない…

食べてるからもあるだろうけど。
確実に消費できるカロリーは減ってきてるはずなのに。
ジムに行く前より食べてるのか??
いやいや、そんなことはない…と思う。

なのに、なぜ痩せない??

効果がわかれば、やる気もでるのに。。
目に見えて変わってくれなきゃなぁ。。

挫折しそうです。

痩せたい。。。
| diet | 17:59 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
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